|
مطالب ورزشي
مطالب ورزشي
سه شنبه 21 آذر 1391برچسب:, :: 20:12 :: نويسنده : احمدعبداله پور
شیاتسو شیاتسو روشی درمانی است، باعث افزایش جریان مایع لنفاوی می‌شود و در نتیجه آن، سموم از بافتها خارج می‌شوند و بر روی عضلات، دستگاه هورمونی ....
روش شیاتسو از پنج هزار سال پیش در سرزمینهای شرق به عنوان یك راه درمانی استفاده می‌شده است . شیاتسو از تركیب تكنیكهای فشاری و كششی تشكیل شده‌است. برخی از این روشها در درمانهای دیگر استفاده می‌شوند مانند ماساژ، فیزیوتراپی، درناژ لنفاتیك و سایر روشها . این روش درمانی، باعث افزایش جریان مایع لنفاوی می‌شود و در نتیجه آن، سموم از بافتها خارج می‌شوند و بر روی عضلات، دستگاه هورمونی بدن و سیستم ایمنی و دستگاه عصبی اتونوم ( خودكار، سمپاتیك، پاراسمپاتیك ) موثر است . كسی كه با این روش درمان می‌شود، در پایان، احساس آرامش عمیقی می‌كند . برخی از فوائد روش شیاتسو عبارتند از : * كاهش استرس و خستگی در بدن * افزایش جریان خون و لنف در بدن * كاهش فشار خون و درد عضلانی * افزایش انرژی حیاتی ( كی ) معرفی : از شیاتسو سالها به عنوان یك روش سنتی درمان در سرزمینهای شرق استفاده می‌شده است . برخی افراد از آن به عنوان فیزیوتراپی ژاپنی یاد می‌كنند . در حقیقت، شیاتسو از اصول كانالهای انرژی و نقاط طب سوزنی برای درمان استفاده می‌كند. همان روشی كه در طب سوزنی از آن استفاده می‌شود، با این تفاوت كه از سوزن استفاده نمی‌كند . برخلاف سایر روشهای ماساژ دادن، در این روش نیازی به استفاده از روغن ها یا درآوردن لباس نیست . شیاتسو از دو كلمه ژاپنی "شی" به معنی انگشت و " آتسو " به معنی فشارتشكیل شده‌است . استفاده از فشار، پایه اصلی روش شیاتسو است . شیاتسو را گاهی اوقات به غلط " acupressure "می‌نامند در صورتی كه با این روش از نظر تكنیك اختلاف دارد . بر خلاف این روش، در شیاتسو برخی اوقات یك سطح وسیع از بدن تحت فشار قرار میگیرد . البته ممكن است گاهی هم از فشار بر روی نقاط طب سوزنی استفاده شود . درمانگران در روش شیاتسو گاهی از دستها، آرنج، زانو و پا برای استفاده از نقاط طب سوزنی در یك منطقه وسیع استفاده می‌كنند. البته شیاتسو با ماساژ غربی، چه از نظر تئوری و چه در عمل تفاوت دارد . شیاتسو با استفاده از تغییر جریان انرژی " كی " در بدن در طول كانالهای انرژی " كی " در درمان بیماریها موثر است . انرژی "كی " یا "چی" بر اساس طب چینی و ژاپنی یك نوع انرژی حیات است كه به تمام اعضای بدن حیات و نیرو می‌بخشد و كمبود یا زیاد بودن آن در هر یك از اعضای بدن باعث ایجاد بیماری می‌شود . بر اساس تئوری شیاتسو، جریان "كی" می‌تواند در اثر آسیبهای خارجی مانند ضربه‌ها و آسیبهای داخلی مانند افسردگی یا استرس دچار اختلال شود . این اختلال می‌تواند زمینه‌ساز بیماری در انسان باشد . شیاتسوی مدرن، تركیبی از شیاتسوی باستانی و علم جدید است. شیاتسو به عنوان یك درمان مكمل در بسیاری از بیمارستانها در كشورهای غربی به كار گرفته می‌شود . شیاتسو در درمان چه بیماریهایی موثر است ؟ بر اساس تحقیقات انجام شده، شیاتسو در درمان بیماریها و مشكلاتی از قبیل سردرد‌ها، بی‌خوابی، كمردرد و حتی برخی از مشكلات گوارشی از قبیل یبوست موثر است . شیاتسو در كل وضعیت سلامتی را بهبود می‌بخشد، برای دستگاه عصبی آرامش‌بخش است و دستگاه ایمنی را تقویت می‌كند . این روش به خصوص در درمان حالات ناشی از استرس و تنش موثر است .
نظرات شما عزیزان:
درباره وبلاگ
به وبلاگ من خوش آمدیداميدوارم مطالب وبلاگ مورد توجه شما قرار گيرد آخرین مطالب
پيوندها
نويسندگان
|
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
تبادل
لینک هوشمند
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
