مطالب ورزشي
مطالب ورزشي
یکشنبه 19 آذر 1391 :: 21:14 ::  نويسنده : amlashsport

ماساژ تایلندی

 
 

در تایلند همه جا مکانهایی با عنوان ماساژ به چشم میخورد.شاید تنها یک حصیر کوچک که روی زمین پهن شده و یا تختها و صندلیهایی که کنار هم چیده شده ...اساس ماساژ تایلندی:این  هنر باستاني ؛درمان بدن براي شفا ؛سلامت و تندرستي و تغيير و دگرگوني است.


ماساژتايلندی يک نوع مهارت دستي ميباشد که با استفاده از کشش مثبت و فشار ملايم در مسير و امتداد خطوط انرژي انجام ميشود.اين حرکات به شما کمک ميکند تا:

 

-ساختار اسکلتي خود را تنظيم کنيد.
-انعطاف پذيري بدن را افزايش دهيد.
-تنش هاي ماهيچه اي و مفصلي خود را تسکين و يا کاهش دهيد.
-اندامها و ارگانهاي داخلي بدن را تحريک کنيد.
-سيستم انرژي بدن خود را ميزان و در حد تعادل دراوريد.


  ماساژ تایلندی از دو روند اساسي و اوليه استفاده ميکند:
1-با انجام فشار ملايم به وسيله دستها و پاها

2-با تنوع گسترده اي از حرکات و جنبش هاي کششي و کنش پذير
با انجام اين دو تکنيک   که بايستي در محيطي آرام و مرافبه اي انجام پذيردباعث ايجاد فضا در ساختار اسکلتي و ماهيچه اي بدن ميشود.بدن شروع به باز شدن و انعطاف پذيري ميکندو حرکات و جنبش هاي بدن آسان ميگردد.


در حاليکه ذهن به آرامي به هوشياري برميگردد؛تنش و مواد سمي از مفاصل و ماهيچه ها بافتهاي رابط آزاد ميگردد. ماساژ تایلندی به يوگا براي افراد تنبل تشبيه شده است که در آن تمام عضلات بدن کشيده ميشوند و مفاصل نيز باز و بسته ميشوند و در ان کليه ماهيچه ها،رگها.. اعصاب و روان و همچنين پوست بدن حالت ارامشي پيداکرده و قواي جسماني افزوده ميگردد.

تلفیقی از روانشناسی، مذهب و هنر است که یک ماساژور حرفه ای با به کارگیری آن، نیرو و انرژی مثبت خود را به ماساژ گیرنده منتقل می کند و آن فرد پس از اتمام ماساژ، احساس خوشایندی از آرامش، نشاط، شادابی و شارمانی را تجربه خواهد کرد. بر اساس تئوری ماساژ  تایلندی، خطوط دهگانه و نامحسوس انرژی قلب این ماساژ است.

این خطوط نامرئی که حدود دو انگشت با سطح پوست فاصله دارند، در تمام نقاط بدن پراکنده بوده و تندرستی و سلامتی انسان متکی بر تعادل این خطوط است. مادامی که به هر دلیلی تعادل این انرژی ها به هم بخورد، هماهنگی ارگانیک بدن دچار اختلال شده و در نتیجه درد و بیماری به وجود می آید. تکنیک های ماساژ سنتی تایلند باعث می شود تا انرژی حبس شده در این کانالها شناسایی و آزاد گردد و در نتیجه تعادل و بهبودی حاصل می شود.

در ماساژ  تایلندی بر خلاف ماساژ غربی-که با ضربه های پی در پی روی بدن بدون پوشش انجام می شود- ماساژور ماساژ تایلندی از روی لباس فشارهای ملایم و کشش های ماهیچه های را به صورت آرام و ریتمیک اعمال می نماید

 

ماساژ تایلندی        ماساژ تایلندی


درباره وبلاگ


به وبلاگ من خوش آمدیداميدوارم مطالب وبلاگ مورد توجه شما قرار گيرد
آخرین مطالب

پيوندها

نويسندگان

 
 
 

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید